Учитель и невроз

Учитель отдает своей профессии если не сутки, то уж точно 48 часов в день. Работа учителя творческая и интересная, но из-за того, что идет полная отдача сил и внутренних ресурсов, существую риски некоторых заболеваний. Одно из часто встречающихся заболеваний у учителей — это вегето-сосудистая дистония или невроз сердца, который развивается от переутомления, недосыпания, стресса, неправильного питания. Кстати, вегето сосудистая дистония встречается и у школьников. Как определить заболевание? …Обычно, вегето сосудистая дистония вяло протекает, из-за чего, к  к данному заболеванию относятся несерьезно. »Пройдет!» -успокаиваем мы себя. И зря! При таком заболевании повышаются риски инсульта. Итак, если вы почувствуете головокружение, слабость, раздражительность, холодные ноги и руки, звон в ушах, бессонница ночью и сонливость днем, то пора к себе быть особенно внимательным. Массаж, физкультура. А необходимые медикаменты вам выпишет врач. Не занимайтесь самолечением. Под маской вегето-сосудистой дистонии могут быть и другие заболевания.