v Старайтесь
внимательно слушать Вашего собеседника.
v Проявляйте
интерес к разговору - кивайте головой, проговаривайте "да",
"угу", воздержитесь от замечаний в ходе разговора, а после монолога
собеседника задайте несколько уточняющих вопросов.
v Уточните,
какую просьбу или требование Вас просят выполнить. Если просьба или требование
на Ваш взгляд не реальны, попробуйте найти "золотую середину" в
решении ситуации. Если родитель продолжает настаивать на своем требовании,
попробуйте довести предлагаемую ситуацию до абсурда. "Каждому человеку дан
разум, который им руководит, и хотеть, чтобы каждый рассуждал так, как я, все
равно, что хотеть, чтобы каждый был моего роста и моего сложения".
v Старайтесь
сохранить спокойное состояние духа - Вы мудрый человек и способны справиться с
любой ситуацией, но не пытайтесь сразу же ее решить.
v Если
после разговора у Вас остался неприятный осадок, попробуйте следующее:
вымойте
доску;
подвигайте,
подровняйте парты;
порвите
ненужные бумажки;
проконтролируйте
свое дыхание - оно должно быть глубоким, ровным, соедините свое дыхание и счет
до 10;
удобно
расположитесь на стуле, закройте глаза и попробуйте вызвать приятное для Вас
воспоминание;
если
Вы почувствовали себя лучше, то можете выйти в коридор, подняться на другой
этаж и т. п.
Независимо от результата Вашей беседы помните, что вокруг
Вас люди и они ни в чем не виноваты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий